Je suis Sylvie Costa,
Coach relationnelle
J’accompagne les femmes milléniales à se libérer des schémas toxiques et de l’épuisement existentiel,
pour se reconnecter à elles-mêmes, retrouver leur pouvoir personnel
et créer des relations saines et une vie alignée.
Ici, tu es accueillie telle que tu es.
Avec bienveillance, clarté, authenticité…
et une bonne dose d’humour, évidemment.
Mon approche
Mon accompagnement est relationnel, holistique et impactant :
il prend en compte ton mental, ton cœur, ton corps et ton énergie.
Je m’appuie sur des outils de coaching, de PNL, d’hypnose Ericksonienne et de soins énergétiques,
pour t’aider à comprendre, libérer et transformer ce qui te freine — en profondeur et en douceur.
Je ne te donne pas de recettes toutes faites :
je t’aide à ouvrir ton regard, à reprendre ton pouvoir, et à passer concrètement à l’action.
Parce que la vraie transformation ne se pense pas, elle s’incarne.
Mon chemin
Je ne suis pas arrivée ici par hasard.
J’ai connu les relations toxiques qui brisent,
le burn out existentiel qui éteint,
et le sentiment de m’être perdue.
C’est en me reconstruisant que j’ai découvert ma mission :
accompagner d’autres femmes à faire de même,
à retrouver leur clarté, leur énergie, leur liberté et leur sécurité intérieure.
Ma mission aujourd’hui
T’aider à recréer du lien :
– à toi → pour te respecter, t’écouter et t’aimer sans te trahir,
– aux autres → pour vivre des relations plus saines et nourrissantes,
– à la vie → pour retrouver ton sens, ta joie et ton mouvement.
Mon accompagnement est doux, bienveillant et bousculant à la fois :
je t’accueille sans jugement, avec respect,
mais je t’invite à bouger, à oser, à te regarder en face —
parce que c’est là que la magie commence ✨
En résumé
✔️ Une écoute vraie, sans jugement
✔️ Des outils concrets et puissants
✔️ Un accompagnement en présentiel ou en visio
✔️ Une approche à la fois douce, claire et profondément impactante
Si mes mots résonnent avec ton histoire,
alors il est temps d’avancer ensemble.
Découvre mes accompagnements 👇
👉 R’Éveillée, ton premier pas vers TOI